Stage psycho-créatif # saison 2

« Donnez forme à votre être intérieur »

Après une première session en novembre 2021, voici la deuxième édition de cet atelier de ma composition. Je propose aux participants de partir à la découverte de leur intériorité de façon créative et ludique à l’aide de deux techniques différentes, l’une qui appartient à la psychologie transpersonnelle, l’autre à l’art-thérapie. Mais de quoi s’agit-il exactement ? 🙄

1. Un rêve éveillé dirigé : une fois placées dans un état de relaxation confortable, j’invite les personnes à partir en voyage à l’intérieur d’elles-mêmes. Comme au cinéma, elles visualisent sur leur écran imaginaire intérieur, les yeux fermés, l’histoire que je leur raconte. En chemin, elles rencontrent certaines facettes de leur être plus ou moins conscientes, mais qui prennent toute leur réalité dans les images qui apparaissent. Celles-ci sont en effet le langage privilégié de l’inconscient, qui s’exprime avec différentes intensités en fonction de la « charge » associée.

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Stage psycho-créatif : « Donnez forme à votre être intérieur »

Voilà une nouvelle page de ma vie qui s’ouvre : je viens d’obtenir mon certificat de « thérapeute psycho-comportemental et transpersonnel »… après cinq années d’études à l’IPHT de Nantes.

Cette approche est spécifique, à la croisée entre psychologie cognitivo-comportementale, psychologie Jungienne (du nom du disciple dissident de Freud, Carl Gustav Jung) et traditions spirituelles orientales. Dans la veine du courant « humaniste », elle prend en compte la globalité de la personne, en tant qu’esprit et corps, ce qui inclut sa dimension spirituelle.

Mais je vous raconterai tout cela une prochaine fois ! Pour l’heure, voici ce que j’ai concocté pour le public marseillais et alentours, afin de lui faire découvrir une partie des techniques que j’utilise en thérapie et amener les participants volontaires à partir à la découverte de leur intériorité de façon créative et ludique. J’espère que cette première session en séduira quelques-uns. On croise les doigts !